Самостоятельный массаж лица и шеи (шиатцу)

массаж вокруг глаз

      Самостоятельный массаж лица - это просто необходимая косметическая процедура ухода за кожей лица, глаз и шеи.     

  Что бы сохранить, как можно дольше, красоту, молодость и упругость лица, японки, не ленятся делать каждый день самостоятельно массаж лица - шуатсу.
          А чем Мы хуже? конечно , мы не хуже, а даже лучше!!!! Самостоятельно массаж лица необходимо делать после утренних и вечерних, водных  процедур по очищению лица.

Веснушки или возрастная пигментация кожи?

веснушки, пигментация кожи

              Как много неприятных моментов доставляют в молодости веснушки, как правило появляющиеся весной, а уже в зрелом возрасте переходят в  пигментные пятна. Если веснушки  передаются по наследству, то пигментные пятна приобретаются при неправильном уходе за кожей лица.

           Первое появление пигментных пятен во время беременности нас менее всего беспокоит, так как(мы думаем) уйдут после рождения ребенка, но, к сожалению, некоторое появление пигментных пятен может  быть вызвано заболеванием внутренних органов и - в этом случае - необходимо обратиться к врачу.

Морщины - возрастные изменения кожи

морщины

            Я думаю, что не ошибусь. если выскажу общее мнение в том что: чем старше мы становимся, тем моложе мы в душе.

           И для того что бы уравнять возраст с внутренним состоянием, нам просто необходимо следить за собой и обязательно  пользоваться народными средствами для борьбы с морщинками, которые так и норовят поселиться  на нашем лице, вокруг глаз, шеи и руках.

Краснота кожи - снимаем народными средствами

чай при красноте кожи

                       Немного истории:

             Деревенские девушки, в старину для румянца натирали щеки бодягой, от чего щеки горели  в течении 2-х дней.

          А, крестьянки Воронежской области румянились купеной лекарственной: корень растения жуют, а затем прикладывают к щекам, от чего они так и загораются (необходимо помнить, что купена, растение ядовитое).

            Крестьянки Курской области умывались соком из свежих корневищ купены лекарственной, чтобы появился румянец на лице.

Использование масок при нормальной кожи лица

маски для лица

          Маски при  нормальной кожи лица:

   Нужды для сохранения качества кожного покрова, чем для удаления каких либо проблем.  И, если Вам досталось такое чудо, как нормальная кожа лица, могу сказать только следующее: берегите Ваш подарок природы, балуйте и помогайте коже сберечь себя саму.

          В этом Вам поможет все та же Матушка Природа:

Нормальной кожа лица - настоящий дар природы

               

нормальная кожа

         Для нормальной кожи лица достаточно очищения при помощи обычного мыла, которое преимущественно состоит из каустика и калийного щелока – жиров и щелочи.

          Кроме того, в мыле содержатся ароматические, питательные и красящие вещества. Слабощелочная реакция этих веществ во время мытья на несколько часов разрушает кислую природную среду кожи.    

          Но для нормальной, здоровой кожи лица это вовсе не страшно – она достаточно быстро восстанавливает эту среду, причем самостоятельно.

          Избегать пользоваться мылом нужно лишь тем, чья кожа чувствительная, воспаленная и сухая.

          И чтобы избежать данной проблемы, кожу лица следует насыщать,  используя свойства растительного происхождения.

Нормальная кожа лица - удивительный дар природы.

уход за кожей лица

          Нормальная кожа встречается достаточно редко. Это очень мягкая, эластичная, гладкая кожа, без морщин и видимых пор, бархатистая, с приятным розовым оттенком. Нормальная кожа может защитить себя снаружи, питать и увлажнять изнутри.
    Нормальная кожа постоянно само обновляется - внешний слой сам отшелушиться и на его месте появляется новый.

Косметические мази. Народные средства в борьбе с проблемами кожи.

косметические мази

         Одним из средств по уходу за кожей лица (любой), является косметическая  мазь.

Для ее приготовления нам потребуется:
        - фарфоровая ступка;

            -  растительное сырье;

            -  жиры: растительного или животного 

               происхождения; 

  И так:

              Подготовленное растительное сырье, засыпаем в фарфоровую ступку и пестиком тщательно его разминаем, постепенно добавляя жировой компонент, до получения однородной массы.
             Для приготовления косметических мазей, вместо растительного сырья, можно использовать жидкие извлечения или соки свежих растений, смешивая их с жиром животного происхождения, получая инфуз с растительным маслом или добавляем в готовый крем.
        В некоторых случаях применение косметической мази просто необходимо:

Травяные сборы на страже женской красоты

уход для кожи лица

               Сборы лекарственных трав для увядающей,  стареющей и угревой кожи.                                                           

          - травы зверобоя продырявленного;
           - листья подорожника большего;
           - соцветия ромашки аптечной;
           - листья мяты перечной;
           - роза лепестки;
           - лен обыкновенный семена;
           - крапива двудомная лист;
           - трава чабреца обыкновенного;
           - эвкалипт прутовидный листья  - всего по 20 гр.

      


       Для использования сбора необходимо придерживаться следующих правила:
      В мешочек , желательно из льняной ткани, засыпать смесь измельченных растений и прогреть на сухой сковородке или  кастрюле. В разогретом виде положить на лицо, держать до охлаждения. Процедуру можно повторить до 3-х раз.

Паровые ванны для лица и тела

уход за кожей лица

             Для восстановления водного баланса кожи рекомендуется дополнительное насыщение ее кислородом и водой в виде паровых ванн, компрессов, душа и других обще  гигиенических процедур. Правда, паровые ванны не всем показаны. Людям, страдающим бронхиальной астмой, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно принимать такие ванны с большей осторожностью.

         Существуют несколько правил по использованию паровых ванн для лица, думаю, они Вам всем известны, но тем не менее, повторение - мать учения -  думаю, лишним не будет. 

         Итак, приступим:

Компрессы. Использование растительных сборов при контрастных компрессах.

компрессы для лица

          Компрессы благотворно влияют на кожу лица, шеи и легко выполнимы в домашних условиях.

          Тепловые и горячие компрессы рекомендуется делать после очищения лица, перед массажем или нанесением питательной маски. Следует, однако, помнить, что они противопоказаны при повышенном артериальном давлении, ярко выраженной сетке кровеносных сосудов, склонности к покраснению лица.

        Для компрессов используется очищенная, мягкая, талая вода, а также отвары лекарственных растений (используют травы,  рекомендованные только для определенного типа кожи):

Народные средства для очищения жирной кожи

очищение жирной кожи лица

          Натуральные средства для очищения, в данном случае, жирной кожи (заметьте -   я не написала ЛИЦА, так как эти средства можно применять и для тела).

        Применение того или иного рецепта очень индивидуально: пробуйте, подбирайте - И БУДЕТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ СНОГШИБАТЕЛЬНО!

         Хочу еще раз напомнить: что все пропорции даны для использования трав первичных -не подвергаемых термическим обработкам, а если берёте травы из аптеки - то соотношения растений и воды должно выглядеть, например 1:5 - все зависит от качества растительного материала.
         Для лучшего восприятия информации я хочу разбить данные средства очищения кожи лица на:

Натуральные маски для жирной кожи лица

маски для жирной кожи

     Натуральные маски гораздо полезней покупного ширпотреба, могут быть намного разнообразнее и менее затратны, единственный враг  - это наша лень.

     Для жирной кожи очень полезны маски: 

                  фруктовые;

                  овощные; 
                                                        травяные.                                                         

        Думаю, что правила нанесения всем известны, не хочу быть "скучной", потому в тезисах систематизирую эти правила:

Маски для сухой кожи лица и тела

маски для сухой кожи

          Косметологические маски это одно из дополнительных средств по уходу за кожей лица и шеи.

        По своему действию они могут быть:

           - питательными;

           - смягчающими;

           - подсушивающими;

           - лечебными и т.д.

          Маску необходимо готовить  непосредственно перед применением, наносим маску на предварительно очищенное лицо.

Средства для очищения сухой кожи

уход за кожей лица

      Для сухой кожи рекомендовано:

использование мыла не чаще 1 раза в сутки, и то желательно использовать мыло натуральное, с добавлением овсяной или рисовой муки.

     Поэтому для более частого применения, при очищении сухой кожи лица,  лучше использовать настои и отвары лекарственных растений, эмульсии для очищения.

Правила ухода за сухой кожей лица

уход за кожей лица

           Если жирная кожа - это проблема, то сухая, думаю проблема в двойне.

        Сухая кожа более тонкая, нежная, у нее быстрее появляются первые морщины и чаще видны расширенные мелкие сосуды.

         Сухая кожа чаще шелушится, сильно реагирует на перепады температуры и постоянно кажется натянутой, причина - недостаток подкожного сала. Правда на сухой коже реже появляются прыщики, угри, но при этом она и менее прочная, чем жирная, легко трескается, грубеет и шелушится.

Жирная кожа лица - дар или наказание?

уход за жирной кожей

              Жирная кожа:

- толстая, плотная, чаще бледная, в связи с глубоким залеганием сосудов. 

             На  поверхности хорошо видны поры, то есть расширенные устья выводных протоков желез.  
              Кожное сало вырабатываемое железами, смешиваясь с потом, образует на поверхности водно-липидную пленку. Эта пленка защищает кожу от высыхания и неблагоприятного воздействия факторов внешней среды (температуры, холода, ультрафиолетового облучения и т.п.). 

Определяем тип нашей кожи лица

тип кожи лица

   Кожа лица нуждается в особом уходе, так как она постоянно подвержена иссушающему воздействию солнца, ветра, центрального отопления. И этот недостаток влаги необходимо восполнять при помощи увлажняющих и других кремов и лосьонов, которые подходят для вашего типа кожи.

        Большинство женщин полагают, что они знают, какая у них кожа. Однако они могут заблуждаться, поскольку постоянное использование очищающих, тонизирующих, увлажняющих кремов оказывает различное воздействие на кожу.
        Структура в основном одинаковая у всех людей. Отличие лишь в том, насколько интенсивно сальные железы выделяют кожное сало и на каких участках лица они наиболее активны.